Consejo para bajar de peso

Por: exper-alterna-> Visita mi Blog, mas consejos..

Inicia un Regimen dietetico de acuerdo a tu Edad, Actividad, Peso Deseado.

Algunas Recomendaciones podrás encontrarlas en linea…

Ademas mantener tu energia y tus Defensas al Maximo con Nutricionales de apoyo.

Nutricionales que te ayudan a tu proposito de Estar BIEN

Antes de Cualquier Dieta

Debes Desintoxicar tu Organismo, para lo que te recomiendo lo siguiente:
Toma 5 caps de Chitosan por la noche durante 5 días con 1 vaso de agua (250ml) de Biofango
Biofango.- Preparar Bebida: 2 litros de Agua Purificada o Mineral + un sobre de Biofango- Tiens

Spirulina

Para Bajar de Peso,tomar 5 tabs. de media a 1 hora antes de los alimentos, no omitas ninguno de tus 3 alimentos. Si no tienes tiempo puedes sustituir el desayuno o la cena solo por espirulina.

La Espirulina se disuelve en los jugos digestivos llenando la capacidad gastrica y permitiendo que el hambre sea menor, pero ademas no es solo fibra sino proteína que mantiene el equilibrio energético necesario

Complementar con:

Chitosan caps 2 si los alimentos que vas a comer contienen mas grasa que carbohidratos ej: comida china, carnitas.

o

Tiensbloc caps 2 15 min antes de comer si el alimento ademas de grasa es rica en carbohidratos ” ej. pizza, antojitos mexicanos.

El Chitosan .- Es un complemento a base de fibra de crustaceo marinos se debe tomar 15 min antes de los alimentos porque su accion cambia el ph del jugo gastrico a la capacidad de atrapar las grasas que se van a ingerir y asi eliminarlas.
El Tiensbloc es a base de fibra de soya y nopal, atrapa carbohidratos y las grasas no debe tomarse unca junto con el Chitosan ya que se blokea el efecto.

Ademas el Nuricional de Tiensbloc solo debe tomarse 2 0 3 semanas y descansar una para que su efecto no blokee la Amilasa

USA ELsa el Cinturon Masajeador- Estiliza tu cuerpo.- Recupera tu Figura

Coloca el Cinturon alrededor de la parte que desee reducir medidas: puede ser en cintura, caderas, piernas, brazos,etc.
Enciende, Programa tiempo 20 min Modo de Vibracion # 4; 20 min Modo de Vibracion #5 de preferencia por la mañana antes de los alimentos o 2 horas despues del desayuno.
Por la tarde o Noche 40 minutos en Modo de Vibracion #7

Si sigues las Indicaciones proporcionadas te garantizo reduccion de 1 talla 5 cm. en 15 dias.

Para: Publicalpha.com

Acupuntura para perder peso

Por: Sabel Todd

Hay muchas “dietas milagrosas” en estos días… ¿debemos agregar la acupuntura a esta lista? Por el contrario, la acupuntura no debería ser considerada “dieta milagro” porque hay ya mucha gente que ha sido exitosa en sus intentos de perder peso usando esta técnica en particular.

Es muy posible que si tú aun no has usado la acupuntura para perder peso, si conozcas a alguien que lo ha intentado y con resultados positivos.

Esto es porque es verdad que la acupuntura puede ayudar a las personas que desean perder peso, aunque no ayuda en todas las diferentes causas que lo ocasionan. Hay ciertas cosas que debes saber sobre la pérdida de peso, y aquí te presento alguna información que te será útil si estas tratando de decidir usar la acupuntura para perder peso.

La acupuntura debería ser usada junto con otras medidas.

Es verdad que la acupuntura es una buena manera de perder peso. Pero, también hay muchas otras formas saludables de hacerlo que deberían ser tratadas, al mismo tiempo. Es decir, usar la acupuntura por si sola no es la manera óptima de perder el peso extra.

Por ejemplo, ha sido comprobado que el ejercicio diario es más saludable que cualquier dieta “milagrosa”, por lo cual es deseable que el ejercicio se use junto con la acupuntura para obtener los resultados deseados. El ejercicio te hará perder peso, mientras que la acupuntura ayudara grandemente a ese proceso.

La acupuntura ayuda con el estrés.

Sin embargo, si hay una manera en que la acupuntura es capaz de ayudar en la pérdida de peso. La gente que come constantemente porque están nerviosos, ansiosos, o deprimidos, en verdad se beneficiarán de la terapia con acupuntura.

En otras palabras: si tu ganancia en peso ha sido provocada por la ansiedad y el estrés, entonces la acupuntura funcionara de maravilla para lograr tus metas de pérdida de peso. Al poner presión en ciertas partes del cuerpo –como lo hacen las agujas de acupuntura- el organismo humano se relaja más fácilmente y regresa a su estado normal de equilibrio en el que no se encuentra ansioso o nervioso.

Hay muchos casos en los que la terapia con acupuntura ha funcionado muy bien, y la inmensa mayoría de éxitos son debidos a la reducción del estrés con los métodos de la acupuntura.

En fin: la acupuntura no es milagrosa, así que no esperes perder peso con ella únicamente… ¡mientras sigues sin ejercitarte y comiendo galletas y bebidas azucaradas!

Para: Publicalpha.com